zebrafisken

Min träningsdagbok.

Bröst!

Kategori: Träning

Sned bänk 5x4 60 kg
Rak hantel 5x10 20 kg
Flyes 4x10 12,5 kg
Uppåtdrag 4x10 15 kg

Brukar inte gilla bänkpress men idag va det ganska roligt!